​中秋将至,假前先上一节体育课!

作者:寒阳画室时间:2018-09-21 17:05:54<!– 查看:1964次 –>

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祝大家中秋快乐,月圆人圆事事圆!

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距离中秋放假还有两天

大家是不是已经迫不及待地

想要赶回家中

与家人一同团圆

坐在一起分享月饼

一起在中秋夜里

赏月看星星

细数近来有趣的事情

同家人分享学习近况

但是!

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还记得画室环境中

介绍过的体育场地吗?

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在中秋假前的周四

画室的第一次体育课终于安排上了!

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首批体验到室内运动场的的分别是校长班、名师班、设计班、冲刺班的同学,让我们一起来看看周四的他们,都玩了什么项目吧!


一、拔河:需要通力合作的拔河是画室的热门项目,可以锻炼同学们的团结能力,提高同学们的团结意识。(适当时候可以叫老师加入哦)



二、乒乓球:乒乓球这一项目,虽然只能一对一或者双打,但是却丝毫不影响同学们作为场边观众的热情。


三、踢毽子:踢毽子是一种很传统的体育运动,比起其他的项目,它不需专门场地、设备,简单易行。长时间坐着画画,容易脚麻,多踢踢毽子有利于活动关节,加强韧带。



四、跳绳:跳绳分为单人跳绳或多人跳绳,既可以自己玩,也能集结众人一起协作,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态,也能促进团队统一协作,加强凝聚力。


五、羽毛球:适量的羽毛球运动,不仅能能促进青少年增长身高,还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间控制在40-50分钟左右最为有效。


六:拳击:拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目。在运动过程中,增强人体力量,促进身心健康发展,培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质。

随着运动场上不时传来的加油呐喊和欢呼声,就到了下课时间,但大家依然热情高涨,看来运动场地很受欢迎哦!(据说这天食堂的饭不够吃了,看来运动过后的大家胃口很好)

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最后,中秋到了

食堂为各位同学都准备了中秋月饼

你拿到你的月饼了吗?

你拿到的是什么馅的呢?


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