寒阳体育课 - 正确打开方式

作者:寒阳画室时间:2018-10-15 16:32:03<!– 查看:1994次 –>

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十月接近过半

距离广一模还有7天时间

同学们正认真投入学习

迎战一模!

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但是!

学习归学习

该放松的时间还是要放松

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画室为了注重劳逸结合

给同学们安排了室内的体育课

让大家在学习之余

也能放松身心,强身健体!

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让我们一起来看看体验到室内运动场的的同学们

玩了些什么项目吧!



拔河:

需要通力合作的拔河是画室的热门项目,可以锻炼同学们的团结能力,提高同学们的团结意识。(有些时候可以叫老师加入哦)

乒乓球:

乒乓球这一项目,虽然只能一对一或者双打,但是却丝毫不影响同学们作为场边观众的热情。

踢毽子:

踢毽子是一种很传统的体育运动,比起其他的项目,它不需专门场地、设备,简单易行。长时间坐着画画,容易脚麻,多踢踢毽子有利于活动关节,加强韧带。

跳绳:

跳绳分为单人跳绳或多人跳绳,既可以自己玩,也能集结众人一起协作,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态,也能促进团队统一协作,加强凝聚力。

羽毛球

适量的羽毛球运动,不仅能能促进青少年增长身高,还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间控制在40-50分钟左右最为有效。

拳击:

拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目。在运动过程中,增强人体力量,促进身心健康发展,培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质。

台球:

国庆后,画室新装了台球桌,引起了大部分老师和同学的注意。台球是一项在国际上广泛流行的室内体育运动,主要是用球杆在台球桌上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。

随着室内不时传来的加油呐喊和欢呼声,就到了下课时间,但大家依然热情高涨,看来运动场地很受欢迎哦!(据说一上体育课,食堂的饭就不够吃了,看来运动过后的大家胃口很好)


最后

还是提醒大家

今天是10月13日

距离省统考还剩91天


大家玩得尽兴之后

也要记得继续加油哦

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